Bewegung zu Hause

Daheim in Bewegung bleiben

Videos: Pilates Lektionen 15 -60 Min. / Gleichgewichts- und Beweglichkeitstraining / Wirbelsäule frei und beweglich / Weitere Bewegungs-Themen:Faszien und Kraft. Für den Zugriff bitte Passwort anfordern. Live-Stream via ZOOM wöchentlich: 60+ sanft / Mittelstufe / Intensiv