Bewegung für Daheim und Unterwegs
Videos mit Anleitung: Pilates Lektionen 15 -60 Min. / Gleichgewichts- und Beweglichkeitstraining / Wirbelsäule frei und beweglich / Weitere Bewegungs-Themen: Faszien und Kraft. Für den Zugriff bitte Passwort anfordern.