Kurse

Wochentag Zeit Bewegungsangebot
Montag 17.45 – 18.45 Pilates für Männer
Mittelstufe-Intensiv
Kirchgemeindehaus Heiden
Mittwoch 08.30 – 09.30 Pilates
Fortgeschrittene
Kirchgemeindehaus Heiden
Mittwoch 09.45 – 10.45 Pilates 60+
Beweglich-Fit-Stabil
Kirchgemeindehaus Heiden
Mittwoch 10.50 – 11.50 Pilates Kleingruppe
Sanft-mit präziser & funktioneller Ansteuerung
Kirchgemeindehaus Heiden
Donnerstag 17.30 – 18.30 Pilates
Mittelstufe
Hirslandenklinik am Rosenberg
Donnerstag 18.45 -19.45 Pilates
Mittelstufe
Hirslandenklinik am Rosenberg
Freitag 07.45 – 08.45 Pilates & Dance
Mittelstufe – zum lebendigen & gesunden Körper
Kirchgemeindehaus Heiden
Freitag
09.00 – 10.00
Pilates & Dance
Fortgeschritten – mit tiefer Körperwahrnehmung
Kirchgemeindehaus Heiden

Die Versicherung liegt in der Verantwortung des Teilnehmers